（出典 static.chunichi.co.jp）



1 高輝度青色変光星(埼玉県) [ES] ：2021/12/01(水) 20:48:28.32


11/29(月) 15:18配信
オリコン

ショートスリーパーになったことを明かした本田真凜 （C）ORICON NewS inc.

　フィギュアスケート選手の本田真凜が29日、都内で行われたタウンハウジングの新CM発表会に参加した。

　まもなく12月と年末も差し迫る。今年、やり残したことを問われた本田は「ないです」と即答。充実した1年の裏には、
体質の変化があったそう。「最近、ショートスリーパーになったんです。寝れないとかじゃないです」ときっぱり。「寝てる時間が長すぎるな、と思って。

このままだったら人生の3分の1とか、もっと寝ているんじゃないかなと思った。課題だったり、できることを夜の時間にやったり、昼寝もしすぎないようになりました」と20歳になった変化を語っていた。

　新CMは、本田がアイドル風に歌って踊るものになっており、12月から放映される。


（出典 newsatcl-pctr.c.yimg.jp）

https://news.yahoo.co.jp/articles/1a6d8defbd0fae1e46530a9fc0b80a018a459290





2 レグルス(茸) [US] ：2021/12/01(水) 20:49:20.97

若いうちは寝といたほうがいい
年取ると寝たくても寝れんくなる


3 天王星(ジパング) [EU] ：2021/12/01(水) 20:49:52.32

> 昼寝もしすぎないようになりました

そもそも昼寝ってするか？


4 アンタレス(東京都) [FR] ：2021/12/01(水) 20:49:53.17

睡眠時間は大事だよ


5 地球(神奈川県) [GB] ：2021/12/01(水) 20:50:13.93

前戯に時間かけすぎて寝不足では？


6 エイベル2218(SB-iPhone) [TW] ：2021/12/01(水) 20:50:15.72

顎伸びまっせ


7 ソンブレロ銀河(ジパング) [VN] ：2021/12/01(水) 20:50:21.33

睡眠時間削るとその分早死にしそう


8 ミラ(東京都) [ﾆﾀﾞ] ：2021/12/01(水) 20:50:48.46

寝すぎも悪いけど、短くても脳細胞が＊よ


9 プロキオン(静岡県) [KE] ：2021/12/01(水) 20:50:59.27

ストリッパーに空目


10 ジャコビニ・チンナー彗星(大阪府) [US] ：2021/12/01(水) 20:51:01.57

だめだよ血圧上がるよ


11 ニュートラル・シート磁気圏尾部(茸) [ﾆﾀﾞ] ：2021/12/01(水) 20:51:04.11

だからダメになったんだなコイツは


12 ポラリス(埼玉県) [CN] ：2021/12/01(水) 20:51:04.71

＊してないのか？
＊した後は眠くなるだろ？
＊しないのは病気だぞ


13 水星(ジパング) [US] ：2021/12/01(水) 20:51:07.19

老けるよ


14 エッジワース・カイパーベルト天体(大阪府) [ES] ：2021/12/01(水) 20:51:25.93

目覚ましなければ12時間は寝てしまう
セットし忘れると悲惨な事に


15 金星(東京都) [US] ：2021/12/01(水) 20:51:29.67

ぼうけつちゃんのピークもショートだったな


16 かみのけ座銀河団(千葉県) [US] ：2021/12/01(水) 20:51:30.23

睡眠時が隙なのに寝なくて済むよう進化しなかった生物がいないのが長年の疑問だわ


38 パラス(千葉県) [DE] ：2021/12/01(水) 20:55:21.62

>>16
最近の研究によると寝ているのが本来の姿で、食事や生殖のために仕方なく起きて活動するようになったのではないかという説が出てきてる


17 ビッグクランチ(ジパング) [US] ：2021/12/01(水) 20:51:30.53

6時間は寝たい


18 白色矮星(大阪府) [ﾆﾀﾞ] ：2021/12/01(水) 20:51:55.14

これはイキリではなかろうか。


19 褐色矮星(東京都) [KR] ：2021/12/01(水) 20:51:56.10

のび太も同じこと言ってた。


20 アルタイル(茸) [ﾆﾀﾞ] ：2021/12/01(水) 20:52:01.87

誰？


21 ポラリス(岩手県) [CL] ：2021/12/01(水) 20:52:05.63

はい


22 ダークエネルギー(光) [JP] ：2021/12/01(水) 20:52:14.38

エロい衣装でスケートしてくれればいいよ
変なヒラヒラとかいらないから


23 テンペル・タットル彗星(東京都) [ﾆﾀﾞ] ：2021/12/01(水) 20:52:17.26

だから＊なんだよ


24 褐色矮星(東京都) [JP] ：2021/12/01(水) 20:52:18.76

ショートスリーパーは生まれつきの性質であって努力でなるものではない
ただ寿命を縮めてるだけだ


25 ヒアデス星団(大阪府) [US] ：2021/12/01(水) 20:52:39.40

ショートスリーパーは良くないよ。
太るよ。ハゲるよ。ソースは俺


26 環状星雲(光) [US] ：2021/12/01(水) 20:52:48.40

やっちまったな。気持ちはわかるが睡眠は削らない方がいい。悪手。


27 テチス(兵庫県) [CN] ：2021/12/01(水) 20:52:55.39

睡眠削るとか太く短く生きたいんだな
不眠症になって自律神経やられたら人間終わりやぞ


28 オールトの雲(ジパング) [US] ：2021/12/01(水) 20:53:02.29

ファイナルトンパクト


29 エリス(東京都) [US] ：2021/12/01(水) 20:53:08.38

癌予備軍
睡眠時間削って
寿命削って
＊だろ？こいつｗ


30 ビッグクランチ(東京都) [ﾇｺ] ：2021/12/01(水) 20:53:35.36

人の人生に寝ている時間、起きている時間の違いの意味はない


31 ダークマター(神奈川県) [FI] ：2021/12/01(水) 20:53:44.99

起きてる間に楽しいことがいっぱいある人なら
寝てるのがもったいない・ずっと起きていたいと思うんだろうな
うらやましいです


32 天王星(北海道) [ﾆﾀﾞ] ：2021/12/01(水) 20:53:48.59

大谷見てると睡眠はしっかり取った方が良いと判る
減らすべきは睡眠ではなく無駄な時間


33 大マゼラン雲(東京都) [US] ：2021/12/01(水) 20:53:58.42

外向的な気質じゃないと無理なショートスリーブは心身のためにならないぞ


34 褐色矮星(茸) [JP] ：2021/12/01(水) 20:53:58.62

年取ったら嫌でもねれなくなる


35 エイベル2218(愛知県) [PK] ：2021/12/01(水) 20:54:45.34

紀平梨花かと思ってやめろやめろと思ったがマリンちゃんは好きにしたらいいや


36 ヒアデス星団(東京都) [US] ：2021/12/01(水) 20:55:04.69

今まで昼寝してたんかい！


37 ポルックス(東京都) [ﾆﾀﾞ] ：2021/12/01(水) 20:55:08.97

そもそもなろうとしてなれる様なもんなのショートスリーパーって？


39 冥王星(東京都) [NZ] ：2021/12/01(水) 20:55:23.02

いまだにめっちゃ寝るので困ってる＠アラフォー


40 ヘール・ボップ彗星(東京都) [US] ：2021/12/01(水) 20:55:23.77

こういうアホなことよく中学高校くらいで思いつくよな
やっぱスポーツ選手ってそれ以外のこと犠牲にして生きてたから普通より幼稚というか頭悪いよね


41 バン・アレン帯(兵庫県) [JP] ：2021/12/01(水) 20:55:29.57

自律神経イカれてるだけだろやろコイツ


42 ミラ(新潟県) [ﾆﾀﾞ] ：2021/12/01(水) 20:55:45.49

ハゲるぞまじで
おれ中途覚醒になってからズルっといった


43 タイタン(茸) [ﾆﾀﾞ] ：2021/12/01(水) 20:55:49.45

冬の寒い日なんか寝るのが1番楽しい


44 ニュートラル・シート磁気圏尾部(ジパング) [US] ：2021/12/01(水) 20:55:58.10

何か目標があるなら話は違うけど、寝れるなら寝た方がいいよ
勿体ないと無理して起きてても体を壊すだけだから
夜勤やってると、睡眠時間の重要性が身に染みてわかるよ


45 ポルックス(東京都) [US] ：2021/12/01(水) 20:56:04.97

女の子は美容のためにも眠ったほうがいいお(´・ω・｀)


46 ダイモス(茸) [ﾆﾀﾞ] ：2021/12/01(水) 20:56:15.05

どうせ昼寝してんだろ


47 プロキオン(東京都) [US] ：2021/12/01(水) 20:56:26.56

結局短眠でも起きてる時間
ろくな事しないんだろ
ずっと練習するわけでもなし


48 北アメリカ星雲(SB-Android) [US] ：2021/12/01(水) 20:56:28.33

バカ生きき急ぐなよ、脳にも美容にも睡眠は重要なんだよ、


49 トラペジウム(東京都) [MX] ：2021/12/01(水) 20:56:39.35

なぜ日本は、これほど睡眠を削りたいと思う国なのか。その背景には、高度経済成長期に働いた時間だけ会社や経済が成長するのを経験し、睡眠時間を削って仕事をすることもあった世代が、現在の企業や政治の上層部を担っているという構造があります。それ故、十分な休息をとり効率的に働こうという文化がなかなか根付かず、ショートスリーパーになることが自分にとっても、社会にとっても良いと考えてしまう空気があります。


50 キャッツアイ星雲(東京都) [CN] ：2021/12/01(水) 20:57:00.18

なろうとしてなるものじゃないのにな